今日の体組成
体重 119.2kg→118.9kg
体脂肪率 59.4%→59.3%
筋肉量 45.3kg→45.35kg
BMI 49.0→48.9
やっと前日比がマイナス
やっぱり食べ物が大事
食べ過ぎ注意
今日の出来事
合格者招集日に貰った色々な書類
いい加減書き始めなければと思い、封筒から出したものの…
いっぱいありすぎ💦
しかも写真貼り付けないとダメな書類も
しかも2枚ある
これは制服ご来てから撮りに行こう
めぼしい建物から自宅までの地図はGoogle先生でコピーしよう
明日は息子に学校まで自転車で行って通学時間と通学経路を確認させよう
朝ごはん なし
昼ごはん 日替わり弁当
おやつ せとか1/2個
晩ごはん ごはん、豆腐の野菜あんかけ、ほうれん草のおひたし
