今日の体組成 体重 119.2kg→118.9kg 体脂肪率 59.4%→59.3% 筋肉量 45.3kg→45.35kg BMI 49.0→48.9 やっと前日比がマイナス やっぱり食べ物が大事 食べ過ぎ注意 今日の出来事 合格者招集日に貰った色々な書類 いい加減書き始めなければと思い、封筒から出した…