体重 122.5kg→122.0kg
体脂肪率 60.4%→60.3%
筋肉量 45.45kg→45.40kg
BMI 50.3→50.1
食べてない時間が長くて減ったように見えるだけ
と思う
コツコツ頑張ろう
今日の出来事
高校受験の調印は、今朝の4時45分に電話がかかってきた
子供を起こし学校に着いたのは5時
希望校の定員から3~7人程度オーバーらしい
ランクを落とさず希望校で行くと子供が決めた
私はサポートするのみ
家に帰って昼まで爆睡
いつ呼ばれるか分からないからずっと起きてた
夜、寝られるだろうか？
朝ごはん なし
昼ごはん カレー、ブロッコリー
晩ごはん ブロッコリーと人参、揚げ焼売、レンコンと鶏肉の甘酢炒め、えのきの味噌汁、ご飯、ポン酢（野菜と一緒に）
