今日の体組成 体重 121.9kg→122.3kg 体脂肪率 60.00%→60.4% 筋肉量 45.65kg→45.4kg BMI 50.1→50.3 明らかに増量 今日気がついたけど、骨盤矯正運動3セットしないとだめだった けどそのせいで増えたわけではないと思う とりあえずはやる事やるだけ 今日の運動…