ダイエットを決意した

少しぽっちゃり体型ぐらいになりたい

令和6年2月18日 日曜日

今日の体組成

体重 122.5kg→122.6kg

体脂肪率 60.4%→60.4%

筋肉量  45.4kg→45.45kg

BMI 50.4→50.4

 

やっぱり増えた

けど思ったほど増えてない

良かった

 

今日の出来事

昼からずっと確定申告

医療費の明細をパソコンで作っていたけど、もう一度やり直した

スマホe-taxにしようか、パソコンで作成して郵送しようか悩む

で、両方作って最終1歩手前で保存

明日の夜やる

今日はBUCK-TICKの日

20時からyoutube見た

今回もとても良かった

来週楽しみ

そして土曜日はWOWOWを見なければ