今日の体組成 体重 117.6kg→117.5kg 体脂肪率 58.6%→58.9% 筋肉量 45.55kg→45.20kg BMI 48.3→48.3 体重は減ったけど、数値的には良くないと思う 整形外科のリハビリに行ったら、やっぱり無理は禁物との事 朝晩はやめて、朝だけにしよう で、膝のお皿の動きが…