今日の体組成 体重 120.1kg→120.0kg 体脂肪率 59.8%→59.7% 筋肉量 45.25kg→45.30kg BMI 49.3→49.3 一昨年の11月の体重に戻った 次の目標は110kg コツコツ続けるのみ 太る時も小さな積み重ねだから、痩せる時も小さな積み重ねが大事 今日の出来事 なんて事な…