今日の体組成 体重 120.7kg→120.4kg 体脂肪率 59.8%→59.8% 筋肉量 45.45kg→45.35kg BMI 49.6→49.5 内臓脂肪レベル 19→18.5 内臓脂肪レベルがやっと減った 食事療法の結果だといいな 明日また元に戻っているということもあるかも 1回の運動が15分ってやっぱり…