ダイエットを決意した

少しぽっちゃり体型ぐらいになりたい

2024-03-07から1日間の記事一覧

令和6年3月6日 水曜日

今日の体組成 体重 121.1kg→120.7kg 体脂肪率 59.5%→59.8% 筋肉量 45.9kg→45.45kg BMI 49.8→49.6 運動していて不思議な事がある ある時は2分位で汗がじわりと出て、終わる頃には顔を下に向けると汗が落ちるくらい、またある時は7分くらいしてやっとじんわり…