今日の体組成 体重 121.9kg→121.9kg 体脂肪率 59.80%→60.00% 筋肉量 45.90kg→45.65kg BMI 50.1→50.1 とりあえずキープ 毎日増えていないかドキドキ 今日の運動の曲は、 朝「Memento mori」 夜「STEPPERS -PARADE-」 にした 朝は丁度いい感じ✨ 適度にスピード…